Ciao, io sono
Andrea Sotgiu
Sin da piccolo sportivo nelle arti marziali, mi sono avvicinato come professionista a seguito di un brutto infortunio. L’esperienza mi ha permesso di sviluppare una metodologia di lavoro basata su rinforzo e mobilità per recuperare da infortuni cronici e poter tornare ad allenarsi con problematiche.
Modalità di allenamento
Casa
Online
Parco
Gym
YPStudio
Discipline che pratico
⛓️Cross Training🥋Arti Marziali🏋️♀️Body Building🦴Posturale🪢Stretching
Formazione
- Mobility specialist FRC
- Preparatore atletico SDC
Obiettivi
Posso aiutarti con queste attività:
Performance Sportiva
Flessibilità Mobilità
Recupero Post Infortunio
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