Ciao, io sono
Romina Cappai
"Fai quello che puoi, con quello che hai, nel posto in cui sei". Da sempre è il motto che mi ispira.
Modalità di allenamento
Casa
Online
Parco
Gym
YPStudio
Discipline che pratico
⚡️HIIT🤰Pre - Post Parto💪Functional Training⛓️Cross Training🦴Posturale
Formazione
- L1 Animal Flow
- L1 FIPE
- Riequilibrio muscolare
- Ginnastica posturale
- Ginnastica in gravidanza
- Ginnastica over 65
Obiettivi
Posso aiutarti con queste attività:
Flessibilità Mobilità
Miglioramento Postura
Performance Sportiva
Dimagrimento
+5
