Ciao, io sono
Ingrid Silenzi
Dott.ssa in Psicofisiologia Clinica , Psicologa dello Sport e Tecnico Sportivo specializzato in Ginnastica per la Salute e il Benessere Psicofisico, insegnante di Pilates e Personal Trainer . Sono un'ex ginnasta da sempre appassionata di sport e fitness.
Modalità di allenamento
Casa
Online
Parco
Palestra
YPStudio
Discipline che pratico
➰Reformer🤸Pilates🦴Posturale🪢Stretching🏋️♀️Body Building
Formazione
- Istruttore Pilates Reformer ;
- istruttore Gravity Pilates
- Istruttore Gravity Rehab
- Istruttore Acquagym
- Istruttore Gymnuoto
- Esperto in Training Autogeno
- Esperto in Mindfulness
- Personal Trainer
- Tecnico Sportivo ASI
- Tecnico Sportivo FIF
- Tecnico Sportivo FIN
- Tecnico settore Ginnastica
- Tecnico settore Nuoto
- Psicolo Clinico
- Psicologo dello Sport
Obiettivi
Posso aiutarti con queste attività:
Performance Sportiva
Recupero Post Infortunio
Miglioramento Postura
Flessibilità Mobilità
Dimagrimento
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