Ciao, io sono
Gherardo Bertocchi
Città:
Fondatore di Renaey, progetto dedicato a respirazione, recupero e benessere. Laureato in Scienze Motorie e Psicologia, aiuto le persone a migliorare salute e qualità di vita attraverso allenamento personalizzato, tecnologie wellness e protocolli basati su evidenze scientifiche.
Modalità di allenamento
Palestra
Parco
Online
Casa
YP StudioDiscipline che pratico
⚡️Hiit🤰Pre-Post Parto🎽Atletica🦴Posturale💪Functional Training
Formazione
- Elav BASIC ed Expert
- Master EMS Trainer
- Esercizio Correttivo
- UEFA C
- Coaching umanistico
- Match analyst
- Ginnastica posturale
- Coppettazione
- Kinesio tape
Obiettivi
Posso aiutarti con queste attività:
Dimagrimento
Recupero post-infortunio
Flessibilità / Mobilità
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