Ciao, io sono
Filippo Garofalo
Muoversi nello spazio, liberi, forti e consapevoli, rieducare il proprio corpo riscoprendone le naturali potenzialità. I gesti e i movimenti delle mie lezioni guardano alla postura, forza, flessibilità, mobilità articolare, concentrazione, coordinazione, propriocezione e respirazione.
Modalità di allenamento
Casa
Online
Parco
Gym
YPStudio
Discipline che pratico
💪Functional Training🎽Atletica🦴Posturale ⚖️Calisthenics🤸Pilates
Formazione
- FIPE I LIVELLO
- FIPE II LIVELLO
- FIPE KETTLEBELL SPECIALIST
- PILATES MATWORK
- GINNASTICA POSTURALE
Obiettivi
Posso aiutarti con queste attività:
Miglioramento Postura
Aumento Massa Muscolare
Recupero Post Infortunio
Performance Sportiva
Flessibilità Mobilità
Dimagrimento
