Ciao, io sono

Costanza Amadei

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Ho praticato yoga per anni in tradizione Hatha/Sivananda. Certificata RYT 250h (Ananda Ashram), in formazione 300h. Insegno classi all'aperto e sessioni private. Il mio approccio coniuga precisione tecnica, pranayama, meditazione e ascolto profondo del corpo.