Ciao, io sono
Claudia Del mese
Metà dei miei anni li ho vissuti in una sala di danza dove ho appreso determinazione e disciplina.La mia curiosità per il movimento mi spinge a laurearmi in attività motorie preventive e adattate.Nel frattempo pratico anche Pilates per raggiungere il benessere fisico, mentale ed emotivo.
Modalità di allenamento
Casa
Online
Parco
Palestra
YPStudio
Discipline che pratico
🪢Stretching🦴Posturale🤸Pilates🤰Pre - Post Parto➰Reformer
Formazione
- Pilates Reformer
- Pilates gravidanza/terza età
- Pilates Props
- Pilates Matwork
Obiettivi
Posso aiutarti con queste attività:
Flessibilità Mobilità
Miglioramento Postura