
Ho incontrato lo yoga attraverso la pratica fisica, scoprendo un percorso di ascolto e consapevolezza che oggi desidero trasmettere agli altri. Le mie lezioni seguono il Vinyasa Krama: una pratica adatta a tutti, in cui respiro e movimento si uniscono in sequenze progressive e consapevoli
Posso aiutarti con queste attività:



