Mi sono avvicinato al pilates grazie ad una amica che ha un centro a prati, e iniziando a praticare ho notato subito come la mia mobilità fosse aumentata notevolmente e anche come fosse di totale supporto e accessorio a qualsiasi altra attività sportiva e come ne potesse potenziare le prestazioni
Posso aiutarti con queste attività:
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