Ciao, io sono
Tamara Mastroiaco
Un’antica pratica dal ritmo lento e profondo, incentrata sull’armonia fisica, mentale ed emotiva, per aumentare la propria mobilità, migliorare l’elasticità e flessibilità della colonna, stimolare il tessuto connettivo, favorire il rilassamento, l’introspezione, riequilibrare il flusso energetico e,
Modalità di allenamento
Gym
Park
Online
Home
YP StudioDiscipline che pratico
🪢Stretching🦴Postural🧘Yoga🤰Pre and post natal course
Formazione
- Yoga Alliance
- Istruttrice Mindfulness
- Yoga in gravidanza
- Yoga post parto
- Restorative Yoga
- Yoga per il Trauma
Obiettivi
Posso aiutarti con queste attività:
Muscle building
Postural improvement
Flexibility / Mobility
