Ciao, io sono
Sofia Elena
Città: Savona, Milano
Sofia Elena Lugaro è breathwork facilitator e insegnante di yoga. Le sue classi uniscono respiro, movimento e musica, e si basano su un approccio sviluppato all’interno del progetto Breath On Tour, per favorire presenza, espressione e regolazione emotiva.
Modalità di allenamento
Palestra
Parco
Online
Casa
YP StudioDiscipline che pratico
🧘Yoga🤰Pre-Post Parto🏄♂️Surf
Formazione
- YT200 Vinyasa | Yoga Bohemia
- Soma Breath Facilitator | UK
Obiettivi
Posso aiutarti con queste attività:
Peformance Sportiva
Recupero post-infortunio
Flessibilità / Mobilità
