Ciao, io sono

Ortensia Galanti

Città: Roma

Ciao! Sono Ortensia insegno Iyengar yoga, un metodo incentrato sull’ allineamento del corpo e la postura. Con l’uso di coperte blocchi e cuscini ci addentreremo nella pratica per raggiungere una migliore forma fisica e mentale.

Modalità di allenamento

Palestra

Parco

Online

Casa

YP Studio

Discipline che pratico

🧘Yoga

Formazione

Insegnante Iyengar Yoga

Obiettivi

Posso aiutarti con queste attività:

Aumento Massa Muscolare

Flessibilità / Mobilità

Miglioramento postura