Ciao, io sono
Francesca Palazzo
Città:
Insegnante di Pilates e osteopata, unisco movimento e terapia manuale per migliorare postura, mobilità e benessere. Propongo lezioni personalizzate, sicure ed efficaci, pensate per prevenire dolori, recuperare funzionalità e aiutarti a ritrovare equilibrio e consapevolezza corporea.
Modalità di allenamento
Gym
Park
Online
Home
YP StudioDiscipline che pratico
🦴Postural➰Reformer🤸Pilates🤰Pre and post natal course
Formazione
- Pilates reformer
- Pilates matwork
- Pilates piccoli attrezzi
- Pilates in gravidanza
- Ginnastica pre e post gravidan
- Ginnastica posturale
- Ginnastica dolce
- Pilates terza età
Obiettivi
Posso aiutarti con queste attività:
Flexibility / Mobility
Postural improvement
Post-injury recovery
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