Ciao, io sono

Dario De Francesco

Città: Roma

Personal trainer laureato in Scienze Motorie (LM-47) con 8+ anni di esperienza. Specializzato in forza, conditioning, prevenzione infortuni e performance. Certificazioni NSCA, EXOS, RTS e HYROX. Allenamento scientifico, personalizzato e orientato ai risultati.

Modalità di allenamento

Gym

Park

Online

Home

YP Studio

Discipline che pratico

⚡️Hiit💪Functional Training⛓️Cross Training🏋️‍♀️Bodybuilding

Formazione

NSCA CSCS
Resistance Training Specialist
EXOS XPT
Hyrox Performance Coach

Obiettivi

Posso aiutarti con queste attività:

Postural improvement

Muscle building

Athletic performance